最近、ご自身の心や身体に意識を向けていますか？
結婚・出産・キャリアなど、女性のライフステージによって
心や身体は少しずつ変化していきます。
専門家の知識とヨガ・呼吸法を通して、
日常を振り返りながら「すぐに活かせるセルフケア」を学びませんか
■参加費無料・要申込み(先着順・定員20名)
https://forms.gle/9ysgxXR3uMuuvnM26
※ヨガ体験があるため、スカート以外の動きやすい服装でお越しください
■無料 一時保育あり(生後6か月〜未就学児／先着順・要申込み)
https://reserva.be/astep0928
※先着順・定員ありです。イベントのお申込みとは別に予約が必要です
※保育予約を失念されている間に定員に達し場合、イベントにお申込みされていても、一時保育利用のご希望には沿えませんのでご留意ください